Olmesartan: come usarlo per tenere sotto controllo la pressione alta

Se ti è stata prescritta l'Olmesartan, probabilmente il medico vuole aiutarti a gestire la pressione alta. In pratica, è un farmaco della classe degli antagonisti del recettore dell’angiotensina II (ARB) che rilassa i vasi sanguigni e fa scendere la pressione. Ma come prenderlo al meglio? E cosa devi tenere d'occhio?

Quando si prescrive l'Olmesartan

L'Olmesartan è indicato quando la pressione supera i valori consigliati (140/90 mmHg) o quando hai già problemi cardiaci, renali o diabetici. Il medico lo sceglie se altri farmaci, come gli ACE-inibitori, non sono tollerati o se vuoi evitargli gli effetti collaterali più comuni. Di solito parte da una dose bassa, per esempio 20 mg al giorno, e può aumentare fino a 40 mg se serve un controllo più forte.

Ricorda di non fermare il farmaco da solo: la pressione può risalire in fretta e il tuo corpo ha bisogno di tempo per abituarsi al nuovo equilibrio.

Come prendere l'Olmesartan in sicurezza

Prendilo sempre alla stessa ora, preferibilmente al mattino con un bicchiere d’acqua. Se dimentichi una dose, non raddoppiare quella successiva; prendi la dose dimenticata appena ti ricordi, poi ritorna al normale schema.

Alcuni effetti collaterali sono comuni: capogiri, mal di testa o nausea. Se noti gonfiore alle caviglie o una sensazione di affaticamento inspiegabile, avvisa il medico: potrebbero essere segnali di ritenzione di fluidi o di problemi renali.

Non mescolare l'Olmesartan con integratori di potassio o con farmaci che aumentano il potassio nel sangue, a meno che il medico non ti abbia dato il via libera. Anche gli antiinfiammatori non steroidei (FANS) possono influenzare la funzione renale, quindi usali con cautela.

Una buona abitudine è tenere un diario della pressione: misura al mattino e alla sera, annota i valori e confrontali con le dosi assunte. Questo aiuta il medico a capire se serve un aggiustamento.

Infine, non dimenticare lo stile di vita: dieta povera di sale, esercizio regolare e limitare l’alcol. L'Olmesartan funziona meglio quando è accompagnato da queste scelte sane.

Con queste semplici regole, l'Olmesartan può diventare un alleato affidabile per mantenere la pressione nella zona giusta e ridurre il rischio di problemi cardiaci. Se hai dubbi, chiedi al farmacista o al medico: è meglio chiarire subito che rimandare.